ココナッツオイルを体の中側と外側に使ってみた

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ココナッツオイルを体の中側と外側に使ってみた

2016年2月 3日(水曜日) テーマ:
塗って良し食べても良しと噂のココナッツオイルを体の外側と内側の両方でケアをしてみました。この季節は温度が低いのでココナッツオイルもカチカチに固まってしまいます。それを簡単に湯煎で溶かしてからサラサラの状態で使ってみました。まずは毎朝定番であるグリーンスムージーの中にココナッツオイルを混ぜてみました。ココナツ独特の甘みがマッチしてとてもまろやかになりました。いつものより断然好みの味です。そしてお肌のケアは洗顔後の清潔なお肌に直接ココナッツオイルを塗ってみました。いわゆるガッテン塗りです。ベタベタするのは最初だけで直ぐに浸透していきました。お肌も柔らかくなります。そして香りがとても良いので癒されました。食べれるぐらいに安全なので敏感肌の私にも安心して使えました。 脚やせエステなんば

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